ćwiczenia palców zestaw Digi Flex 5 oporów na stojaku

  • Dodaj recenzję:
  • Dostępność: Produkt sprowadzany pod zamówienie
  • szt.
  • 792,00 zł 729,00 zł

Zestaw 5 szt w różnych poziomach oporu.

DIGI-FLEX® zestaw 5 poziomów oporu - od słabego do bardzo mocnego.
Zestaw unikatowych przyrządów do ćwiczeń mięśni dłoni, przedramienia i palców.
Rozwija każdego z palców, ich giętkość, koordynację.
Rozwija również siłę dłoni i przedramienia..
Angażując do pracy każdy palec z osobna pozwala na szybszy proces rehabilitacji i wzmocnienie mięśni. 
Ich ergonomiczny kształt pozwala na idealne dopasowanie się przyrządu do dłoni.
Ze względu na różne stopnie oporu może być wykorzystywany w rehabilitacji jaki i ćwiczeniach siłowych i fitness.

W skład zestawu wchodzi - 5 szt digi flex - poszczególny kolor przyrządu oznacza jego opór:

kolor

opór na jeden palec

opór na całą dłoń 

żółty

0,7 kg

2,3 kg

czerwony

1,4 kg

4,5 kg

zielony

2,3 kg

7,3 kg

niebieski

3,5 kg

10,4 kg

czarny

4,1 kg

14,1 kg

6.do zestawu dołączono stojak metalowy - lekka konstrukcja,
7. przykładowe ćwiczenia
8. instrukcje użytkowania w języku polskim

 

Wymiary 1 szt:
12,5 x 8 x 3 cm

Wskazówki użytkowania:
Ćwiczenia powinny być wykonywane w wolnym, dogodnym tempie. Oto kilka sugerowanych ćwiczeń.

1.  Chwyt pełny
Ułuż rękę tak zby środkowe części palców znalazły się na przyciskach, podczas gdy ich czubki będą zagięte za górną krawędzią urządzenia.
Umieść wygięty brzeg ergonomicznego uchwytu ręcznego w przestrzeni pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym, a następnie zegnij kciuk i wszystkie palce w kierunku centrum jednostki, tworząc pięść.
2. Ściskanie kciuka

Umieść wygięty brzeg ergonomicznego uchwytu ręcznego na wewnętrznej części zgiętego palca wskazującego. Przy lekko zagiętej części kciuka, nasiśnij całym kciukiem na pierwszy przycisk.

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA:


Zapraszamy do zapoznania się z całą ofertą produktów służących do ćwiczeń, rehabilitacji ręki, dłoni i palców.