Ćwiczenia ręki MANUS FLEX-ION 6 oporów na stojaku

W skład zesawu wchodzi:

1. stojak
2. 6 oporów Flex Ion

MANUS FLEX-ION niebieski

+ przykładowe ćwiczenia
+ instrukcja użytkowania

- jego ergonomiczny kształt pozwala na idealne dopasowanie się przyrządu do dłoni

- 6 poziomów oporów urządzenia, różniących się między sobą oporem

- poziomy oporów oznaczone są poszczególnymi kolorami (beżowy,żólty, czerwony, zielony, niebieski, czarny)

- dobór odpowiedniego oporu przy wykonywaniu ćwiczeń, umożliwia indywidualne dopasowanie do potrzeb ćwiczącego, a także pozwala na obiektywną ocenę postępów ćwiczącego

- może być wykorzystywany w ćwiczeniach siłowych, fitnessie, sporcie, rehabilitacji

- ruchome podkładki oddzielające palce pozwalają na wzmocnienie i poprawienie stanu każdego z palców

- umożliwia ćwiczenie mięśni dłoni, przedramienia i palców

- angażuje do pracy każdy palec z osobna, pozwala na szybszy proces rehabilitacji i wzmocnienie mięśni

 W naszej ofercie znajdziecie Państwo również inne rodzaje FLEX-ION - różniące się oporem:

Dostępne rodzaje:

Wskazówki użytkowania:
Ćwiczenia powinny być wykonywane w wolnym, dogodnym tempie. Oto kilka sugerowanych ćwiczeń.

1.  Chwyt pełny
Ułuż rękę tak zby środkowe części palców znalazły się na przyciskach, podczas gdy ich czubki będą zagięte za górną krawędzią urządzenia.
Umieść wygięty brzeg ergonomicznego uchwytu ręcznego w przestrzeni pomiędzy kciukiem i palcem wskazującym, a następnie zegnij kciuk i wszystkie palce w kierunku centrum jednostki, tworząc pięść.
2. Ściskanie kciuka
Umieść wygięty brzeg ergonomicznego uchwytu ręcznego na wewnętrznej części zgiętego palca wskazującego. Przy lekko zagiętej części kciuka, nasiśnij całym kciukiem na pierwszy przycisk.

PRZYKŁADOWE ĆWICZENIA: