Pianka do balansowania / Balance Pad - prostokątna 47x39x6cm
Balance Pad Mambo - Pianka do Balansowania w kształcie prostokątaPianka jest miękka, zapewnia więc niestabilne podłoże, które zmusza do pracy mięśnie stóp, stawów skokowych i mięśnie postularne. Stwarza warunki potrzebne do wykonywania wzmacniających ćwiczeń balansowych.Może być wszechstronnie stosowana: w ćwiczeniach prewencyjnych, fizjoterapii, fitnessie, treningu siłowym, do lekkich treningów, ćwiczeń rozluźniających, specjalistycznych ćwiczeń siłowych, ćwiczeń kręgosłupa, bez ograniczeń wiekowych. Trening nie obciąża ścięgien, więzadeł i stawów.Ćwiczenia wykonywane na piance umożliwiają połączenie treningu kondycyjnego i koordynacyjnego, a także poprawia się wytrzymałość ćwiczącego i motoryka. Stosowane są one na przykład w treningu siłowym i kondycyjnym oraz w specjalnych ćwiczeniach rozciągających mięśnie grzbietu. Poduszki Balance Pad Mambo są bardzo wytrzymałe, łatwe w czyszczeniu. Zalecany jest trening na boso.Rodzaje pianki do balansowania dostępne w naszej o...
Oparcie pod plecy, szyję i głowę
Oparcie ergonomiczne PRODUKT MEDYCZNY zamienia zwykłe krzesła w ergonomiczne siedziska, sprzyjające utrzymaniu właściwego kształtu kręgosłupa ergonomiczny, odpowiedni dla kręgosłupa - kształt litery "S" wspomaga przy utrzymaniu odpowiedniej postawy ciała zapobiega zmęczeniu redukując napięcie mięśni i zmniejszając ich zapotrzebowanie energetyczne zmniejsza bóle kręgosłupa, szyi, karku, ramion oraz głowy i zmniejsza napięcie mięśniowe spowodowane nieprawidłową postawą podczas siedzenia przynosi ulgę w bólu spowodowanym niewłaściwym ułożeniem dysków poprzez redukcję ucisku na kręgi dodatkowa poduszeczka lędźwiowa - może być umiejscowiona tak, aby dostosować jej położenie do indywidualnych potrzeb użytkownika unikalna poliwęglowodanowa konstrukcja z poliuretanową pianką lekko dostosowuje się do naturalnego kształtu kręgosłupa matowe nylonowe, antyalergiczne pokrycie można zdejmować oraz czyścić za pomocą gąbki lekkie i mobilne oparcia pod plecy można używać na: ...
Sandały do rotora - 2szt pedały z rzepami do rotora
Sandały rehabilitacyjne umożliwiają mocowanie stopy do pedałów rotorów kończyn dolnych.Wykonanie:- drewno- pasy w formie rzepów, które stabilizują nogi podczas wykonywanych ćwiczeń- w zestawie są 2 szt...
Rotor mechaniczny składany do ćwiczeń kończyn dolnych z odometrem
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Rotor powinien być używany przez jedna osobę.Rotor powinien być używany w pomieszczeniach zamkniętych.Konstrukcja rotora umożliwia pełne korzystanie przez osoby starsze do ćwiczeń domowych.Rotor zwiększa elastyczność stawów kończyn dolnych (Ćwiczenia kończyn dolnych).Nie należy używać rotora przez dzieci do zabawy.Rotor powinno się używać w pozycji horyzontalnej na suchej i nie gładkiej powierzchni.SKAŁADANIE I ROZKŁADANIE ROTORA Do transportu w samochodzie albo w celu przenoszenia zelecane jest złożenie ruchomych czesc tj.pedałów. ponieważ istnije możliwość uszkodzenia. Regulacja oporu RotoraKręć śrubą regulacyjną aby ustawićodpowiedni docisk.Zgodnie ze wskazówkami zegara (kierunek+):aby zwiększyć opór – więcej siły należy użyćdo pedałowania.Przeciwnie do wskazówek zegara (kierunek -): aby zmniejszyć opór – mniej siły należyużyć do pedałowania. DZIAŁANIE LICZNIKA Licznik kalorii wyłącza sięautomat...
Worek do ćwiczeń 15kg trening siłowo - wytrzymałościowy, obciążenie
Ćwiczenie z Allright Power Bag to bardzo skuteczna forma treningu siłowo - wytrzymałościowego. Przyrząd pomaga także poprawić stabilizację ciała.Trening z Allright Power Bag jest podobny do ćwiczeń z hantlą Kettelball. Trzymając Power Bag poprawiamy siłę uchwytu dłoni oraz zmuszamy do ciężkiej pracy mięśnie przedramion.Produkt można stosować podczas np. przysiadów, wyciskania, bądź wspinaczki na stopień do ćwiczeń. Świetnie nadaję cię do trenowania rzutów, podrzutów i przeciągnięć. Dobrze sprawdza się podczas treningów ogólnorozwojowych.Materiał: wysokiej jakości skóra syntetyczna, paski parciane, uchwyty z PVC.Wypełnienie: pianka z PVC, worek z piaskiem.Rodzaje dostępnych worków:5kg, 10kg, 15kg, 20kg....
Materac piankowy gładki 198 x 90cm grubość 7 cm pianka miękka
Materac piankowy gładki bez pokrowca Wymiarydługość - 198cmszerokość - 90cm grubość materaca 7cm PIANKA MIĘKKA 1828Materac można stosować jako podkład pod materac przeciwodleżynowy jeżowy lub zmiennociśnieniowy.Płytę twardą minimum 10 cm grubości można używać w łóżkach z podnoszonym wezgłowiem, podnóżkiem. Rodzaje materaców piankowych gładkich bez pokrowców NAZWA ARTYKUŁU ROZMIAR TYP PIANKI Płyta gładka (podkładowa) 198 x 90 x 7 cm 1828 - pianka miękka Płyta gładka (podkładowa) 198 x 90 x 10 cm 1828 - pianka miękka Płyta gładka (podkładowa) 198 x 90 x 10 cm 2538 - pianka twarda Cena produktu zależy od grubości materaca lub rodzaju pianki. Opcje - do wyboru bez pokrowca, z pokrowcem nieprzemakalnym, oddychającym. Należy zaznaczyć pod okienkiem Posiada zamek wszyty na trzech bokach, dlatego bardzo łatwo można go założyć na materac. Pokrowiec na materac uszyty jest z tkaniny nieprzemakalnej, która jest paro-przepuszczalna (umożliwia wen...
Hulajnoga Budowa: kolumna kierownicy - stalowapodest - aluminiowyKółka - 100 mm tworzywo PUŁożysko - ABEC 7Max. waga użytkownika - do 100 kg Ostrzeżenie! Należy zawsze nosić na sobie sprzęt ochronny - kask oraz ochraniacze na ręce/nadgarstki, łokcie i kolana....
Pętla gumowa 40kg opór super mocny MSD Band Global Superloop 104x5,3cm fioletowy
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Poziomy oporu pętli gumowej: Pętla fioletowa / bardzo mocna długość 104cm (obwód 208cm) Zastosowanie:- używana zarówno do ćwiczeń, rehabilitacji rąk i nóg,- wykorzystywana jest do: ćwiczeń siłowych, fitness, pilates, w ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej. - regularne ćwiczenia z pętlą gumową poprawiają napięcie mięśniowe, wytrzymałość, koordynację i kondycję - ćwiczenia z tubingiem sprawdzają się w sportach wymagających szybkości i siły, takich jak: tenis, siatkówka, golf, piłka ręczna - trening z wykorzystaniem tubingu nie obciąża układu szkieletowego - wykonana z wytrzymałej gumy - 5 poziomów oporów peach-brzoskwiniowy / słaba, orange - pomarańczowy / średnia, lime green - zielony / średnio-mocna, blueberry - niebieski / mocna, plum - fioletowy / bardzo mocna - poziomy oporów oznaczon...
Pas piersiowy do wózka inwalidzkiego - prawidłowa postawa osoby siedzącej, skolioza
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Pas piersiowy do wózka inwalidzkiego - prawidłowa postawa osoby siedzącej, skolioza Prawidłowe siedzenie z pasem piersiowym do wózka inwalidzkiego. Szeroki pas piersiowy z neoprenuCzasami do ustabilizowania osoby wystarczy jeden pas piersiowy, szeroki wykonany z neoprenu doskonale utrzymuje tułów w pozycji pionowej i zapewnia większy zakres ruchów dla osób aktywnych. CEL ZASTOSOWANIA PASÓW: Prawidłowe wsparcie tułowia , które wraz z pasem biodrowym oraz dodatkowym podparciem bocznym umożliwi utrzymywanie wyprostowanej postawy tułowia i utrzymanie głowy w prawidłowej pozycji. Jakie są rozmiary pasów piersiowych i jak należy poprawnie dopasować rozmiar pasa? Dostępne rozmiary pasa piersiowego XS (36cm-45cm) S (46cm-55cm) M (56cm-65cm) L (66cm-75cm) XL (76cm-85cm) Wybrany rozmiar należy zaznaczyć w okienku znajdującym się pod ceną towaru. Jak dokonać prawidłowych pomiarów, ...
Materac z łuską gryki 80x200cm, materac gryczany
Materac gryczany naturalny. Produkt wykonany z łuski gryki pochodzącej z ostatnich zbiorów oraz bawełny, która posiada gęsty i gruby splot co podnosi trwałość produktu. Ponadto produkt posiada wszyty zamek, który umożliwia dosypywanie, odsypywanie łuski gryki lub jej wymianę na nową. Można również poszewkę wyprać. Produkt starannie wykonany, łuska z gryki wyselekcjonowana i oczyszczona z zabrudzeń i pyłów. Produkt cechuje staranne wykończenie i dbałość o detale. W celu zachowania najwyższej jakości produktu, materac gryczane szyjemy dopiero po złożeniu zamówienia, tylko wtedy łuska gryki jest świeża, sprężysta i niepołamana. W celu zapewnienia najwyższej jakości produktu, jego świeżości i zachowania całych łusek gryki (niepołamanych) produkt szyty ręcznie i produkowany pod zamówienie, co wiąże się z wydłużonym czasem dostawy około 5 dni. Materac z łuską gryki wymiary 80 szerokość, długość 200cm Doskonale izoluje od podłoża, do tego sprawia, że nasza skóra może cały c...
Ławka kąpielowa nawannowa z obracanym dyskiem
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Ławka wannowa powinna być używana przez jedna osobę. Nadaje się do użytku w zamkniętym pomieszczeniu, w wannie. Czy Twoja wanna jest za mała dla standardowego/prysznicowego/rehabilitacyjnego krzesła do wanny? Obrotowe ławka wannowa jest zatem doskonałym rozwiązaniem. Ławka wannowa jest przeznaczone dla osób, które mają trudności z siadaniem w wannie. Można je stosować w wannach o szerokości wewnętrznej od 560 do 680 mm Ławka na wanne z obracanym siedziskiem obraca się o 360°, umo żliwiając przenoszenie pacjenta ponad brzegiem wanny. Ławke można zablokować w czterech ustawieniach co 90 stopni. Pacjent siada na poduszce obrotowej od zewnętrznej strony wanny, a następnie obraca się do wnętrza wanny, aby wziąć kąpiel lub prysznic. Konstrukcja ławki umożliwia osobom starszym lub przechodzącym okres rehabilitacji korzystanie z wszystkich funkcji deskiw środowisku domowym. Ławka nie może być używana pr...
Taśma do ćwiczeń oporowych - średnio mocna / zielona 22,5 metra
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. TAŚMA DO ĆWICZEŃ / REHABILITACJI - ŚREDNIO MOCNA -ZIELONA 22,5 metra, rolka- korzystanie z taśmy do ćwiczeń oporowych poprawia współpracę grup mięśniowych, zakres ruchu i siłę - regularne ćwiczenia poprawiają napięcie mięśniowe, wytrzymałość, koordynację i kondycję - wykorzystywana jest do ćwiczeń siłowych, fitness, pilastes, w ortopedii, medycynie sportowej, rehabilitacji, pediatrii, geriatrii, domowej opiece medycznej, terapii manualnej - wykonana z naturalnego lateksu, nisko proszkowa - pięć poziomów oporów taśmy oznaczonych jest różnymi kolorami - dobór odpowiedniego poziomu oporu przy wykonywaniu ćwiczeń, umożliwia indywidualne dopasowanie do potrzeb ćwiczącego, a także pozwala na obiektywną ocenę postępów ćwiczacego - długość taśmy 22,5 metra - rolkaDo produktu dołączona jest książeczka z przykładowymi ćwiczeniami. W swojej ofercie posiadamy wszystkie poziomy oporu: Poziomy opor...
Kostka 40x40x40cm kształtka rehabilitacyjna
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Kostka 40x40x40cm kształtka rehabilitacyjna jest produktem medycznym. Jest to wyrób medyczny, na specjalne zamówienie.Kształtki rehabilitacyjne w tym kostki przeznaczone są do wykonywania ćwiczeń oraz zabiegów rehabilitacyjnych mających na celu leczenie lub łagodzenie chorób, urazów w sposób efektywny. Mogą być również zastosowane do podpierania nóg, rak, kolan, ramion, barków pacjenta.Kostki wykonane są z pianki poliuretanowej odpornej na odkształcenia pokrytej wysokiej jakości materiałem skóropodobnym / dermą.10 kolorów tapicerki w standardzie, bez dodatkowych opłat....
oparcie pod plecy szerokie, ergonomiczne siedzisko
Oparcie ergonomiczne WYRÓB MEDYCZNY przekształca zwykłe krzesła w ergonomiczne siedziska, sprzyja utrzymaniu właściwego kształtu kręgosłupa zaprojektowane specjalnie dla osób o szerszych plecach i cięższej budowie ciała ergonomiczny, przyjazny dla kręgosłupa - kształt litery "S" pomaga utrzymać odpowiednią postawę ciała zapobiega zmęczeniu - uwalniając mięśnie od napięcia i zmniejszając ich zapotrzebowanie energetyczne przynosi ulgę w bólach kręgosłupa, szyi, karku, ramion oraz głowy i redukuje napięcie mięśniowe spowodowane nieprawidłową postawą podczas siedzenia przynosi ulgę w bólu spowodowanym nieprawidłowym ułożeniem dysków poprzez redukcję ucisku na kręgi dodatkowa poduszeczka lędźwiowa - może być zamontowana tak, aby dostosować jej położenie do indywidualnych potrzeb użytkownika unikalna poliwęglowodanowa konstrukcja z poliuretanową pianką delikatnie dostosowuje się do naturalnego kształtu kręgosłupa matowe nylonowe, antyalergiczne pokrycie można zdejm...
ćwiczenia stawu biodrowego i kolanowego podwieszka dwustawowa
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Zestaw do ćwiczeń rehabilitacyjnych stawu biodrowego i kolanowego - podwieszka dwustawowa NOGA SZCZUPŁAW skład zestawu wchodzą: - podwieszka dwustawowa 1 szt, - podwieszka uda (wymiary: długość - 540mm, szerokość - 145mm) 1 szt - linka do zawieszania podwieszek o długości 400 cm z regulatorami, karabińczykami, zawieszeniem i wkrętem do zamocowania linek np. w futrynie drzwi Rodzaje zestawów do ćwiczeń rehabilitacyjnych stawu biodrowego i kolanowego - podwieszka dwustawowa1. noga szczupła - wymiary podwieszki uda - długość 540mm x szerokość - 145mm2. noga tęższa - wymiary podwieszki uda - długość 750mm x szerokość - 180mmkolor podwieszki zielony lub niebieski M/120 szersza nogaZe względu na prosty sposób obsługi zestaw do rehabilitacji stawu biodrowego w odciążeniu można zastosować: nie tylko w lecznictwie zamkniętym, w ośrodkch (służby zdrowia, senatoriach, domach opieki, szpitalach), ambulato...
Kamaszek skórzany z zapięciem z tyłu stopy
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Kamaszek służy do ćwiczeń stawu kolanowego i biodrowego, Jest wykonany ze skóry, zapięcie z tułu.Rodzaje:dostępne są kamaszki z zapięciem z:- przodu stopy - tyłu stopy kamaszek należy założyć na stopę zgodnie z powyższym rysunkiem.Rozmiar jest uniwersalny - możliwość regulacji za pomocą pasków.Przy użyciu tego produktu można rehabilitować pacjenta w: domu, a także w ośrodkach rehabilitacyjnych, domach opieki, senatoriach, a także w szpitalach. Kamaszek wykorzystywany do ćwiczeń rehabilitacyjnych jest produktem polskim, wykonany jest z najwyższą starannością przy zastosowaniu najlepszych materiałów, co zapewnia trwałe, pewne i przyjemne użytkowanie przez pacjentów.Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać zgodnie ze wskazaniami lekarza lub osoby prowadzącej rehabilitację.Cena produktu nie obejmuje kolumny, obciążeń które są na zdjęciach pokazujących przykładowe ćwiczenia. Kolumnę można dodatkowo do...
Kamaszek skórzany z zapięciem z przodu stopy
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Kamaszek służy do ćwiczeń stawu kolanowego i biodrowego, Jest to wyrób medyczny, wykonany ze skóry, zapięcie z przodu.Rodzaje:dostępne są kamaszki z zapięciem z:- przodu stopy - tyłu stopy kamaszek należy założyć na stopę zgodnie z powyższym rysunkiem.Rozmiar jest uniwersalny - możliwość regulacji za pomocą pasków.Przy użyciu tego produktu można rehabilitować pacjenta w: domu, a także w ośrodkach rehabilitacyjnych, domach opieki, senatoriach, a także w szpitalach. Kamaszek wykorzystywany do ćwiczeń rehabilitacyjnych jest produktem polskim, wykonany jest z najwyższą starannością przy zastosowaniu najlepszych materiałów, co zapewnia trwałe, pewne i przyjemne użytkowanie przez pacjentów.Wszystkie ćwiczenia należy wykonywać zgodnie ze wskazaniami lekarza lub osoby prowadzącej rehabilitację.Cena produktu nie obejmuje kolumny, obciążeń które są na zdjęciach pokazujących przykładowe ćwiczenia. Kolum...
Pas do wyciągu za miednicę skórzany - 170 x 1100 mm
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Pas do wyciągu za miednicę skórzany Wykonany jest ze skóry podszytej filcem, co podnosi komfort wykonywanych ćwiczeń.Wymiary:170 x 1100 mmRodzaje pasów do wyciągu za miednicę skórzane dostępne w naszej ofercie: 170 x 1100mm 170 x 900mm 170 x 700m ...
Ławka na wannę 72,8 cm max obciążenie 130kg
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Ławka na wannę z uchwytemzapewnia komfortowe wysuszenie się po kąpieli oraz bezpieczne i wygodne siedzenie podczas kąpieli. Wygodnym wsparciem podczas kąpieli i wychodzenia z wanny jest uchwyt zamocowany z boku ławeczki. nakładka na wannę wykonana z wysokiej jakości tworzywa, dzięki czemu przez lata będzie służyć bez oznak zużycia węższa środkowa część ułatwia dbałość o higienę intymną maksymalna waga użytkownika to 130 kg wymiary 72,8x35,4 cm wysokość 7cm pasuje do wanny o szerokości 56-68 3kg max 130kg ...
Pasy na ramiona do wózka - kifoza, skolioza
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Pasy na ramiona - można je: krzyżować , układać równolegle, stosować niezależnie każdą strone, odzielnie w zależności od potrzeby. CEL ZASTOSOWANIA PASÓW: Powiększenie tułowia i wycofanie łopatek, zmniejszenie kifozy, naturalne ustawienie tułowia względem miednicy, poprawa zdolności oddechowej, poprawa kontroli głowy , utrzymanie dobrego pola widzenia. Rozmiar S M L wybrany rozmiar należy zaznaczyć w okienku pod ceną towaru. Mocowanie niezależnie na każde ramie skutkuje wycofaniem ramion i w ten sposób pobudza do lepszego oddychania.Uprząż typu 'Lejce'- mocowanie na krzyż nie ogranicza ruchów ramion. PRZYCZYNY powstawania kifozy. Wózek: zbyt ostry kąt pomiędzy siedziskiem i oparciem i niewystarczające wsparcie tułowia , które nie chroni przed opadaniem tułowia. Przyczyny związane z warunkami fizycznymi: Trwała patologiczna Kifoza kręgosłupa,tylne wychylenie miednicy,...
Stepper do ćwiczeń z licznikiem
SPECYFIKACJA:• Wymiaru steppera (dł./szer./wys.): 48/34/31 cm• Waga steppera: 7,0 kg• Układ hamujący jest niezależny od prędkości.• Zasilanie komputera bateriami: bateria 1,5 V AA• Możliwość zaprogramowania: czasu, ilości kroków, kalorii• Wyświetlacz funkcji: czasu, ilości kroków, kalorii, RPM• Dopuszczalna waga użytkownika: 100 kg...
Prześcieradło nieprzemakalne z gumką 200x220cm
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Prześcieradło nieprzemakalne z gumką wszytą w tunelu dookoła prześcieradła - ochrona boków materaca wymiary - 200x220cm materiał jersey + PU warstwa poliuretanowa Jakie są zalety prześcieradła ? 1. nieprzemakalne, wodoodporne 2. gumka wszyta dookoła 3. miłe w dotyku 4. nie przesuwa się podczas użytkowania 5. różne kolory do wyboru 6. ochrona przed roztoczami 7. antyalergiczny 8. także dla dzieci 9. to także ochraniacz na materac PRZEŚCIERDŁO NIEPRZEMAKALNE Z GUMKĄ WSZYTĄ W BRZEGI BANDY, PRZEŚCIERADŁO NIE ZSUWA SIĘ PODCZAS UŻYTKOWANIA JEST PRZYJEMNE DLA CIAŁA. WODOODPORNE PRZEPUSZCZA POWIETRZE ANTYALERGICZNE BEZPIECZNE DLA DZIECI Można używać go z elastycznymi kocykami oraz stosować dla dzieci. Wyrób wykonywany jest w pięciu kolorach (biały można prać w temp. 95oC, pozostałe kolory w temp 60oC). Produkt jest alternatywą dla standardowego prześcieradła w połączeniu z ochra...
Kamizelka neoprenowa orteza barku
To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Kamizelka neoprenowa wykonana z 3 mm neoprenu zapinana na taśmy velcro, jest to wyrób medyczny, sprowadzany na indywidualne zamówienie. Wskazania: Odciążenie okolicy międzyłopatkowej. Podwichnięcia stawu barkowo-łopatkowego. Przewlekłe dolegliwości bólowe. Profilaktyka urazów sportowych w których dochodzi do przeprostu w stawach barkowych. kolor niebieski beżowy rozmiar ...
Hulajnoga z regulacją i kołami 205mm czarna
regulacja kierownicy 3 stopniowa składana lekka aluminiowa nie zawiera dużo miejsca po złożeniu jej wymiary to zaledwie = 25 x 65 cm łatwa do transportu i przenoszenia, oraz schowania wytrzymała konstrukcja hulajnogi do 100kg max waga użytkownika antypoślizgowe rączki HulajnogaBudowa: aluminiowaKółka - 205 mm tworzywo PUŁożysko - ABEC 7Max. waga użytkownika - do 100 kgjakie są wymiary hulajnogi długość całkowita: 90cmpo złożeniu: 35 x 75 cmpodest: 12 x 54,5 cm , część użytkowa podestu: 35,5 cmregulacja kierownicy w pionie: 88cm, 93cm, 98cm (regulacja trzystopniowa)Ostrzeżenie! Należy zawsze nosić na sobie sprzęt ochronny - kask oraz ochraniacze na ręce/nadgarstki, łokcie i kolana....
